Como manter o foco enquanto estuda

Soluçar! Não consigo me concentrar. Você entende? Como posso estudar quando estou:

* Sempre com fome e cansado?

* Falta a diversão por aí?

* Fisicamente desconfortável?

* Indo se encontrar com minha namorada à noite?

* Só não poder estudar!

Ah, sentar e relaxar.

Esses organismos autotróficos estranhos e pateticamente feio rastejando sobre o seu cérebro, equações algébricas e logaritmos vulcões em erupção em sua mente, capítulos de incontáveis ​​sobre a Guerra Mundial bombardeando bombas em torno de você, e você? Tendo o nariz para rebolo, tentando memorizar pelo menos uma frase, de modo que uma hora mais tarde, você está orgulhoso de si mesmo por ter aprendido pelo menos algo. Não é surpreendente? Pode arrecadar você para assistir uma novela diária, que não lhe interessam. Mas, uma vez que livro é aberto, você não vai se importar dar um relógio para o idiota-box, você? Você pode odiar aqueles miúdos que jogam beisebol no parque próximo, mas você não vai se importar de observá-los pela soleira da porta, mesmo quando você está ainda a terminar com dois capítulos. Por quê?

Por que tudo parece tão interessante quando você tem que estudar? Por que você tem que estado punch-drunk desculpas para se levantar de sua mesa, quando sua mãe está certa em sua cabeça garantir que você está estudando corretamente? Para dizer a verdade, é extremamente fácil para os professores e os pais para dizer-lhe para se concentrar. No entanto, a realidade é, às vezes, simplesmente não acontece, não importa o quão duro você tente. Se as coisas semelhantes acontecer com você também, você não está sozinho. Vamos descobrir como manter o foco, enquanto estudava, independentemente das tarefas que você é dado, as pessoas que você ficar esperando, o telefone chama você ainda não respondeu, e sua mente que se recusa a se concentrar. Segure-se firme a cada dica que segue abaixo.

Desligue o telefone celular

Ponteiro terrível, eu sei. Nada é pior para um adolescente ficar sem seu telefone celular, mesmo por um minuto. No entanto, se você não pode encontrar-se focado por um longo tempo, você sabe que é os sinais sonoros constantes em seu telefone celular que não estão deixando você saber que resposta. Pare de mensagens de texto a seus amigos dizendo "Cara, eu não posso estudar 'ou' quantos capítulos você se feito com '. Se a resposta diz que é feito com um monte de capítulos, você vai ficar furioso e preocupado. Mesmo que eles não são completamente com muito, você não está percebendo, mas você está desperdiçando uma boa parte de seu tempo enviando textos. Lembre-se, você não tem tempo suficiente para matar, não é?

Música suave no fundo ajuda

Estranho como pareça, enquanto coisas como jogadores de TV, PC ou MP3 são um grande não-não, enquanto estudava, as reivindicações de pesquisa que ouvir música suave, como baladas ou azuis na verdade, ajuda a manter o foco. Experimente. Pode funcionar para você. Criar uma lista de cerca de 50 baladas suaves e azuis, e colocar a lista de músicas para jogar. Uma coisa que vale a pena aqui remoendo é que, não passar horas e horas fazendo essa lista. Basta fazer com que todas as músicas que você tem. Não continuar a baixar as músicas novas e perder tempo. Você sabe, vai distraí-lo de uma centena de sons externos, pelo menos.

Um Novo Horário de Cada Dia

Quantos horários você já fez / projetado / tirado / seguido? Quase nenhuma. Você vê, a culpa é, planejamos nossa programação para um mês, e acabam jogando conversa com ele dentro de apenas um par de dias. Uma das minhas técnicas pessoais, testada e comprovada, é a criação de um novo calendário a cada dia. Você não precisa de chamar a sua programação em um gráfico. Em vez disso, basta olhar para o relógio, e dividir o seu horário. Suponha, 2 horas de estudo contínuo exigem uma pausa de 30 minutos depois. Relaxar, relaxar, ver TV, e depois voltar a estudar por mais de duas horas. Você não precisa manter um controlo sobre o seu calendário, como ele não faz nada, mas assustá-lo ainda mais. Basta ser fiel a si mesmo, e tente não se distrair nessas duas horas.

Tente lugares diferentes para Estudo

O seu quarto, é um hospício de coisas. Você tem um espelho, para mantê-lo ocupado por horas (aqui, não importa se você é uma garota ou um cara). Você tem uma grande coleção de álbuns de hard rock, um punhado de DVDs de filmes, e que a não desviar sua atenção. Que tal estudar na sua sala? Ou pode ser quarto de seus pais? A idéia é, procurando um lugar que não tem muito a concentrar-se é a melhor maneira de permanecer organizado, enquanto estudava. Um canto solitário em sua casa é perfeito nesse caso. Hey! Por que você não vá para a sua biblioteca do campus, se as coisas piorarem? Ele tem o ambiente perfeito, o silêncio, e uma posição bibliotecário em sua cabeça, cada vez! Agora isso vai funcionar com certeza, confie em mim.

Estudar. Agora, como eles convenientemente abreviada 'Student-morte' como estudar. Bem, à deriva piadas à parte, no final, tudo depende de quanto você quer que uma nota em seus exames. Você pode tentar inúmeras técnicas e métodos que informam sobre ficar focado enquanto estudava, mas nenhum deles vai funcionar se você está pronto para trabalhar com eles para si mesmo. Pregação demais? Erm ... Eu pensei assim.